蕨菜[龙头菜,如意菜]

输入食物名称,例如 苹果、鸡蛋、牛奶 等,然后按查询即可。

热量 39 千卡 硫胺素 0 毫克 17 毫克
蛋白质 1.6 克 核黄素 0 毫克 30 毫克
脂肪 0.4 克 烟酸 0 毫克 4.2 毫克
碳水化合物 7.2 克 维生素C 23 毫克 0.32 毫克
膳食纤维 1.8 克 维生素E 0.78 毫克 0.6 毫克
维生素A 183 微克 胆固醇 0 毫克 0.16 毫克
胡罗卜素 0.4 微克 292 毫克 50 毫克
视黄醇 88.6 微克 0 毫克 0 毫克

食物营养成分

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