谚语

蔬菜是个宝，赛过灵芝草。  (饮食睡眠)

喝了开水，心里清醒。（维吾尔族）  (饮食睡眠)

吃生萝卜喝热茶，大夫改行拿钉耙。  (饮食睡眠)

好茶不怕细品，好事不怕细论。  (饮食睡眠)

吃洋参，不如睡五更。  (饮食睡眠)

到了三月三，芥菜可以当灵丹。  (饮食睡眠)

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。  (饮食睡眠)

肚子里没有病，喝茶也会胖起来。（哈萨克族）  (饮食睡眠)

药不治假病，酒不解真愁。  (饮食睡眠)

早上的盐汤是参汤。  (饮食睡眠)

无酒不成席，无烟没话题。  (饮食睡眠)

吃酒不吃菜，必定醉得快。  (饮食睡眠)

冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。  (饮食睡眠)

要想长寿，先戒烟酒。（满族）  (饮食睡眠)

戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。  (饮食睡眠)